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當代人的生活節奏越來越快,壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗;有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾;也有人在化療結束後,身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題,其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發,結合中醫四診與現代針灸,提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務,量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」,更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡,重啟健康、自信的每一天。

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中醫減肥|調整體質,不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法,卻總是瘦得快、復胖更快?
廣和中醫透過診脈辨證,找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖?
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導,不挨餓、不傷身,穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象:

  • 久坐上班族

  • 產後難瘦體質

  • 體重停滯期突破

  • 體脂率過高者


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婦科調理|從經期到更年期,妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服,我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」,從根本調理荷爾蒙與氣血平衡,幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目:

  • 月經週期紊亂、經前癥候群

  • 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

  • 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

  • 備孕/產後體質重建


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針灸治療|疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸,不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法,結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術,從調節神經系統開始,讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效:

  • 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

  • 失眠、心悸、頭暈、焦慮

  • 失眠、免疫功能低下

每一次下針,都不是隨機;而是對應你的體質與當下的能量運行,精準施作、安全有效。


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化療後調理|陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束,而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念,幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩:改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感,提升免疫力,讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點:

  • 補氣養血、改善掉髮

  • 增進食慾、減少噁心疲倦

  • 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒,更是你化療後的健康後盾。


廣和中醫,專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫,我們不看疾病本身,而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸,都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方,而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點,廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表:https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢:https://lin.ee/bqRaWCjo

 

潭子中醫女性體質檢測服務

你是不是也曾經歷過這樣的狀況:想減肥,卻越減越虛;月經總是忽來忽去,影響心情與生活;長期失眠、頭暈、焦慮,檢查卻說「沒問題」;歷經化療後,想振作卻總是提不起勁。神岡經前焦慮中醫幫忙嗎
這些問題看似不同,背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫,我們不急著「對癥開藥」,而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信,每一位患者的癥狀背後,都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒,還是經歷過重大治療後想好好恢復,我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理,到針灸療法與化療後修復,我們以診脈搭配現代儀器分析,讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中,真正找回「平衡的力量」。中壢婦科中醫推薦

這不是快速見效的口號,而是溫和、扎實、深層的轉變。大雅中醫減肥療程心得

你只需要做一件事:給自己一個機會,走進來、說出來,讓我們陪你一步步往健康靠近。神岡中醫減重療程價格

云霧繚繞、恍若仙境的靈川縣蘭田瑤族鄉江洲坪萬畝草場,地處越城嶺余脈,海拔1500米,距蘭田瑤族鄉政府所在地14公里。登頂江洲坪三縣界址觀看稀有的高山萬畝草場,氣勢磅礴,一望無際的圓乳狀山包由近而遠延綿環繞,讓人心曠神怡!江洲坪氣候宜人,景色秀美,群山簇擁,春有迷霧、夏有山花、秋有野果、冬有積雪,生態系統處于原始狀態,在嶺南、華南地區實屬罕見。“登頂江洲坪,一腳踏三縣”的三縣界碑,向來此探幽的人們講述著它的地理特性,古老的瑤鄉代代傳承的瑤歌飄渺著它的淳樸和靈動。自古以來原住民互通有無走出來的山路,如銀線般地串起叢林、幽谷和高山草場等一顆顆明珠,是桂林驢友公認的穿越勝地。 許多驢友博客中關于江洲坪萬畝草場的描述,使我對它充滿了向往,3年前驢友邀我登頂也因種種原因未去成,在夢里曾無數次地神游,現實中一直不得機緣與它來一次親密接觸。一個周末,收到無塵與盧子的盛情邀約時,我忽然覺得,這次不能再與它失之交臂了。 那天上午,伴隨著無塵駕車,一路陽光。轎車駛上蘭田瑤族鄉黃皮江電站,我們三大兩小隊友各自整理好裝備,開始了登頂江洲坪之旅。 我背著約10多公斤重的裝備,跟著前面兩對父子行走在原始的崎嶇山道上。有10多年沒這樣負重登山了,10多年來的體能下降在此刻產生了劇烈的反應,胸如壓石、汗如雨下,背上的旅行包也仿佛要使著勁兒把我壓倒在地,到達瑤寨時,我的兩條腿已如一心要杵進地里的電線桿似的——— 僵直、沉重。 在瑤寨邊,我們進行了一次休整,補充能量。我問盧子:“到江洲坪還有多遠?”“按照我們的登山速度估計還要1個半小時。”“那在這瑤寨扎帳,明天黎明前登頂江洲坪行嗎?”無塵接話:“還是上到水庫草場宿營吧,早上登頂看日出輕松些。”小無塵和小盧子雖然也一臉疲態,卻也嚷嚷著繼續往上走,他們的眼神掃過我時,閃著小家伙們特有的得意的光芒。小屁孩,得意什么,想當年我……咳,算了,好漢不提當年勇,跟著走! 歷經兩個多小時的登山,從最后一道山梁走出林子時,面積約百余畝的江洲坪水庫豁然呈現在眼前。湖水碧綠,湖邊小平原上紅一叢、黃一叢、綠一叢的草和野菜,像一幅五彩的地毯,鳥鳴聲也回到了耳朵里。這就是我們的宿營地了,四周竹木林環繞,竹木林之上連綿的山坡就是萬畝高山草場,滿眼柔軟的綠、風里波動的綠,就像一個強壯的男人輕聲的溫柔。此情此景,促使我體內所有的疲憊瞬間融化了。 看見翻過山脊滾滾而來的霧氣,我們趕緊在近水源的地方把帳篷扎了起來。果不其然,剛把行李扔進帳篷里,霧就到身邊,接著大雨傾盆而下。此時的整個江洲坪被籠罩在雨霧里,與出發時山下的陽光天地,仿佛讓人置身于兩個世界。 20多分鐘過后,風停、霧散、雨歇,趁著雨的間歇,盧子抓緊時間架好燃氣爐生火做飯,無塵和我到江洲坪水庫中放魚網。 飯熟菜好,一頓沒有星月相伴、沒有篝火激情的簡單晚飯,卻實實在在地催開了我們所有的味蕾,在長期的安逸之后、歷經當天的疲憊,進口的每粒米飯、每根青菜的氣息都那么鮮活,那么合口味。 晚飯后,黑燈瞎火的天幕大地間,風來霧罩、傾盆大雨又降臨,計劃中捉山蛙的行動是不可能了,江洲坪的這個夜晚,除了雨,還是雨。我們帶著全身的疲憊鉆進帳篷,在雨打帳篷的“噼啪”聲中,很快就奔向了各自的夢里。 清晨醒來,沒有雨,當我扒開帳篷,卻發現自己在一片乳白色霧蒙蒙的世界里——— 期望的日出是不會有了,不過,這世界,真干凈! 此時的江洲坪,霧仍是一陣一陣的,仿佛天地一會兒給你一個清新的早晨,一會兒又給你一個濃霧彌漫的仙山迷境;它把自己的身姿一段一段地揭開給你看,又捂上,給你真實給你虛幻;它讓心像鳥兒一般飛舞,又讓人像湖水中枯立的樹干;它給你的堅持以撫慰,給你的期望潑下冷水;它就是這樣多情善變、這樣迷人,它就是江洲坪——— 一方出塵又迷幻的雨霧仙境! >>>更多美文:游記散文

茄子和絲瓜,都是夏季代表性瓜菜。絲瓜炒咸蛋黃,自從中山路三角花園的天下客餐廳發明后,已風靡長沙餐飲界二十余年,但最后炒出一碗碧綠沁甜清爽宜人的絲瓜咸蛋黃是有其訣竅的,除了在食材上要用上好的帶甜味的本地肉絲瓜外,最后放鹽才不會讓絲瓜變色也是訣竅之一。 在湖南夏季食物中,茄子似乎太過平常。一般長沙人在家常生活中烹制茄子顯得漫不經心,就是油炒或加醬油紅燒而已,在漫長炎熱的夏天,這道常見菜天天吃,難免讓人厭煩。身邊有個別朋友,竟一聞到茄味就害怕。 上世紀80年代,湘潭的表哥來長沙,住我家中,他在廚房中把茄子一剖兩半,然后在蒸鍋中清蒸,蒸熟后,用竹條將茄子劃開,澆入麻油、醬油、米醋和鹽,如此簡單的料理,竟也讓我們吃得興趣盎然,高興無比。 茄子忽然改變味道,變得濃烈火爆,是在上世紀90年代初。當時,我們的文老板是個熱愛美食的人,他常常帶我們在工作之余到外面就餐。在1993年至1994年前后,長沙各大小餐館最流行的菜肴是沙煲肉末茄子:茄子走大油后,入沙煲,加入大量肉碎,摻入剁碎的蒜子及辣椒,甚至加入豆瓣醬等,讓其共處一個沙煲中,煲得噴香無比。當時的長沙食客也充分發揮“一不怕油,二不怕辣,就愛味道濃烈溫度熱燙”的特點,紛紛猛啖沙煲肉末茄子煲。 這味菜在流行數年后忽然衰落。過了幾年,一些人居然走向另一個極端,吃起了清潤少油的長豆角炒茄子。他們也不嫌長豆角炒茄子太過家常本味及清淡,他們追求的據說是健康而不是美食的濃烈滋味。 茄子被打回原形,便不被人重視。 近年來,茄子在長沙又有了新吃法,居然是把茄子削皮走大油后,等著吸飽油的茄子回吐油汁時,把油控干,再將已爆得柔軟、散發茄香的削皮茄子和擂碎的咸蛋黃合炒,一直要炒到咸蛋黃看不到痕跡,但知味懂食的長沙食客品嘗時,卻能敏感地聞到咸蛋黃的香,在舌尖觸覺上感覺到咸蛋黃那種“沙沙”的像搔癢時難耐的輕微的麻酥酥的感覺…… 咸蛋黃炒茄子是繼咸蛋黃炒絲瓜后的又一次美味的小小提升,至少咸蛋黃炒茄子似乎要比咸蛋黃炒肉絲瓜味道更顯濃烈。 這個端午,長沙人在看劃龍舟時,讓傳承已久的端午咸蛋黃,在端陽食譜中又多了和瓜菜茄子等合炒的新吃法。 >>>更多美文:生活隨筆

副縣長一行來到蛐蛐鄉督察文明衛生。蛐蛐鄉雖然是一個山區窮鄉,但街道整潔、路面一塵不染。主管城鄉環境同治工作的副縣長檢查得細致入微,對蛐蛐鄉的衛生狀況表示很滿意。鄉長匯報說:我們鄉十分重視文明衛生創建工作,聘請了6位環衛工全天打掃衛生,添置了一臺環衛車上街一天進村灑水兩次。我鄉還購買了綠色環保垃圾桶,放置在居民家門口以便集中收集垃圾。副縣長掃視了街道上一排排衛士似的綠色塑料垃圾桶,大加贊許:綠色垃極桶代表活力、健康、希望,你們的經驗和做法值得在全縣大力推廣。不過,副縣長話鋒一轉,對鄉長既是希望又是寄托:你們做得還不夠,記住垃圾桶要勤洗勤換,持之以恒常抓不懈才能保持干凈本色。鄉長連連點頭稱是。 鄉長聽副縣長夸贊起垃圾桶,話語也格外多了起來,一個勁兒向副縣長抱怨說,由于縣政府下文訂制采購的垃圾桶要300元,比市場上貴100元1個,蛐蛐鄉因為經濟非常困難,精打細算只購了300只。這批垃圾桶里子薄摔不得敲不得還不能搬動,稍微用力就成了破桶爛桶。鄉長對縣政府采購的這批垃圾桶的質量實在不敢恭維,希望縣里督促生產廠家把好質量關,并能夠迅速把價格降下來。 說著,鄉長唯恐陸副縣長不相信,現場作了一個示范,舉起左手不輕不重一掌向街邊一個垃級桶劈過去,隨著“噗”地一聲,垃圾桶如泄氣的皮球癟了下去,這一掌好像在向領導示威似的,副縣長的臉色陡地難看起來。鄉長沒有罷手,右手將燃燒的煙蒂對準垃圾桶輕輕“摁”了一下,垃圾桶竟燙起了兩個大洞,睜開著淚眼向領導傾訴天大的冤屈。場面氣氛頓時尷尬起來。副縣長不由皺了皺眉頭,對鄉長的意見和建議,副縣長擺了擺手示意身邊的秘書不要記下來,若有所思地說他會將情況帶回去研究研究。鄉長對垃圾桶的不滿似乎掃了副縣長的興致,副縣長臨時決定去了蟈蟈鄉。 后來,鄉長就垃圾桶的質量問題到縣里又找副縣長反映過一次,依然不了了之,如石沉大海沒了下文。副縣長再次來蛐蛐鄉已是半年后。副縣長率領記者下鄉進行城鄉環境同治工作抽查暗訪,實際上是搞突然襲擊。事先沒有電話通知鄉長。那天正是蛐蛐鄉趕墟日,蛐蛐鄉街道上污水橫流、蒼蠅撲鼻,行人紛紛側目,掩鼻而過。特別晃眼的是居民門前的垃圾桶破爛不堪東倒西歪,漂亮綠色的垃圾桶成了黑色焦糊狀的怪物,張牙舞爪,看起來確實有礙觀瞻。 第二天,在全縣城鄉綜合治理工作整治大會上,陸副縣長將蚰蛐鄉“臟、亂、差”的衛生狀況點名進行了通報批評,蚰蛐鄉城鄉環境同治工作被排名倒數第一,縣報縣電視臺還進行了曝光,把個蛐蛐鄉弄了個臭名遠揚。周鄉長覺得很沒面子。 鄉長苦悶不已,向兄弟鄉蟈蟈鄉訴苦,順便要他們介紹先進經驗。蟈蟈鄉在此次全縣環境衛生檢查評比中,奪得了全縣最佳文明衛生鄉鎮,縣政府獎勵了蟈蟈鄉5萬元。蟈蟈鄉劉鄉長說:我們蟈蟈鄉堅決認真深刻領會領導意圖,城鄉同治工作不折不扣落實到位,垃圾桶做到一周一小換每月大換一次,目前我鄉已經購買了3000個垃圾桶,現在乘勝前進再接再勵爭取再創佳績…… 每月更換一次垃圾桶?那豈不是勞民傷財要花費很多錢!鄉長不由心痛起來,打斷了蟈蟈鄉劉鄉長擺功。 面對鄉長的疑惑,蟈蟈鄉劉鄉長解釋說:是花錢重要還是工作重要?你動動腦子想想看,垃圾桶為啥要經常換新的?因為那些垃圾桶用不到半個月就徹底壞了,環衛工人一掏它兩次就得壞。于是我們只得免費送廠家回收再生產,廠家廢物利用然后300元賣給我們,花這些錢都不重要。可你知道生產廠家的老板是誰嗎? 鄉長確實不知道生產垃圾桶的老板是誰,只記得這些破垃極桶是手下采購來的,當時鄉長還對手下發了通脾氣。蟈蟈鄉劉鄉長的一連串作答讓他一時捉摸不透,如墜云里霧里,心里頓感一陣茫然。 也許又臟又臭的垃圾桶個中真有玄機,難道……鄉長隱隱覺得偽劣產品背后有一股神秘的力量。他不由得焦急起來,迫切追問蟈蟈鄉劉鄉長:廠家老板到底是誰?盼老兄指點迷津! 劉鄉長在那邊哈哈大笑:活該你要倒霉。實話告訴你吧,生產垃圾桶的老板是副縣長的小舅子,副縣長又是一個“氣”(妻)管“炎”(嚴),全縣人人盡知。我說兄弟啊,這么大個事,你是揣著明白裝糊涂還是真不知道? 鄉長身體不由自主打了一個寒噤,啞然失色。 >>>更多美文:短篇小說

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